「ランナー特有のけがの予防とケア」の実技講座(byささやん)
2019年7月7日
「ランナーによくあるケガの予防とケアの仕方」実技講座(再掲)
・ 日 :7月7日(日)
・講 師:「ささはら整骨院」院長(ささやん)
・場 所:サヤカホール2階 大会議室
・開 始:13時30分開場→準備(お手伝い願います)
13時50分開講
・参加費:200円程度(会場費+若干の講師代)
・持ち物:ヨガマット or レジャーシート(子どもの遠足用程度の大きさ)
飲み物(アルコール不可 笑)
筆記用具
・終 了:16時15分→片付け
16時30分閉場
→池の夕焼けランになだれ込みます。