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ハーフTT
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のり [2021/11/21 22:12:56]
既にお知らせしてある通り、今週末にハーフのTTをリアル&リモートで実施します。

【リアル】
・日時:11月28日(日)8時スタート(アップはそれまでに、各自で)
・場所・コース:500m地点スタート→折り返し5㎞コースを4周→0mの向こうの2800m地点折り返し→500m地点ゴール!
・ドリンク類は、各自でご用意を。
・10時半ごろには撤収します。

【リモート】
・11月27日(土)か28日(日)の好きな時間帯(朝焼け時も可)
・場所・コース:自由(GPS計測も可)

*いずれにしろ、練習レポートに「ハーフTT]と書いて、記録を記入してください。

12月の奈良マラソン、同日の奈良「応援」マラソン等に向けた練習としてピッタリの練習になると思います。

のり [2021/11/29 07:46:56]
リアル&リモートでハーフTTをしました。計9人の参加でした。
・2週間後の奈良マラソンに出る人には、直前で格好の刺激走になったことでしょう。
・そうでない人にも、時折やっておくといい練習になります。

【リアル】4人

十二里くん    1:30:00

ヨシさん     1:50:45

ごっちゃん    1:32:39(4:27/km)

のり       1:38:29(4:39/km)


【リモート】5人

まあ、立派ーニ! 1:39:24(@4:40) 11/27朝焼けで

ハトケン     1:40:07  11/27朝焼けで

とみー      1:56:53  11/28夕焼け早出 ハーフPB\(^o^)/

まっさん     1:29:46  11/28長居で

かずちゃん    1:29:38秒(4:14/km) 11/28長居公園にて


参加の皆さん、お疲れ様でした。次のレースに活きてくるといいですね。

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