狭山池夕焼けランBBS

投稿文

スレッドを表示しています。 BBS TOP からトップへ戻れます。

24日（土）朝焼けトレ

のり [2019/08/22 20:03:16]

８月も終わりが見えてきました。まだまだ暑いですが。

明後日の土曜日も、日曜日とのセット練習をしましょう。

土曜日は、１０～１５ｋｍジョグより少～しだけ速めに。

そして、日曜日はたーさん企画の「町石道」（２０X２）４０㎞。

TERA [2019/08/23 09:15:21]

土曜日のお天気は7時　曇り　気温26℃

南南西の風2ｍ　湿度79%　最高気温29℃

最高気温は低いものの湿った空気で相変わらず暑いと思います。慣れてきたとはいえ、水分補給はしっかりとしましょう！

☆注意　夏時間変更ですね。明日から朝礼は夏開門に合わせて7:00スタートです。暑いのでアーリーの方も多いからお間違えなくです！

☆のりさん、練習メニューありがとうございます。

☆締切や連絡などがあります！いずれもチェックの方よろしくお願いします。運営の方々ありがとうございます。

○15周年記念誕生会

○くすのき駅伝

○町石道トレラン（たーさん）

○タマちゃんバンド初ワンマンライブ

○生駒ボルダー（十二里さん）

☆日曜日はレンゲル練、峠越えよなきやラン（いなちゃん）でした。暑い練習日でした。企画ありがとうございました。参加の皆さんもお疲れ様でした。

☆今週は立山登山マラニック、珠洲トライアスロンがあります！出場のみなさーん、頑張ってくださいね！

☆お当番さん、ありがとうございます！よろしくお願いします。

☆いつものように、マイカップ、水、スポドリ、氷（ジュース用）等、工夫してお持ちください。

☆記録ノートはのりさん（練習レポートに載ってます）。テーブル、はっちゃん、よりちゃん。ゴミはゆかちゃん、みぃちゃん。シートとお茶セットははっちゃん、よりちゃん、たにちゃん。間違っていたらすみません！いつも、ありがとうございます！

☆お土産はちょっとわからず…すみません。飲み物不足してる時はお声掛けて下さいね！

返信フォーム