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- 第１２６４朝焼け練習会
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- きゅうちゃん [2020/02/23 21:40:21]
- 第１２６４朝焼け練習会 ２月２２日（土） ８時～１１時
- 気温 ８時 ５℃くらい
- 泉州、高知竜馬、京都マラソン走られた方、お疲れ様でした。PB、サブスリーの方おめでとうございます。
- 参加者 女子１５名 男子２２名
- （距離順）
- おかちゃん ３０Ｋ ２：４４：５（５：２８）なんとか３０Ｋ走れました。
- おーたん ２２Ｋ 2：3：35（５：３７）姫路中止で気が抜けましたが、池に来て元気がでました。また頑張ります。
- マリオパパ ２１K １：５１：４９（５：１９）月間５００Ｋペースで走っています。今日は＠６：００×２０のつもりが仲間のおかげで＠５：１９で２１Ｋ走れました。サロマ完走出来るかも？ちなみにＲＷＳの三浦さんに勧められたヨネックスのカーボンプレート入りのシューズが最高です。
- ふじさん ２６Ｋ ２：１５：２８（５：１２）大会がないので頑張りました。
- ゆかちゃん ２０Ｋ １：４９：６（５：２７）姫路残念だけどまた頑張ります。ラスト速い男子に引っ張って貰って頑張りました。ありがとうございます。
- いなちゃん ２０Ｋ １：４９：４８（５：２９）次はサロマ、切替えて頑張ります。
- ちょこちゃん ２０Ｋ １：４８：３９（５：２５）泉州、京都お疲れ様でした。みなさんかっこ良かったです。ラストはヨネックス靴のマリオパパに引っ張って貰いました。ヨネックスすご～い！！
- いなっぷ ２０Ｋ １：３６：６（４：４８）気持ちよく走れました。
- むーさん ５＋１５Ｋ ＪＯＧ 久し振りに走りました。気持ちよかったです。泉州応援ありがとうございました。
- ねよちゃん １８Ｋ １：４９：４３（５：５５）いつもの朝ラン、お池頑張りました。
- がみ 15K １：１６：１１（５：０４）ほんまへこんでましたがみんなと話してたらふっとびました。みんなありがとう。
- ＴＥＲＡ １５Ｋ タイム不明 足が痛くなりました。ちとまずいです。
- ＫＹＯやん １５Ｋ ＪＯＧ 泉州応援ありがとうございました。気持ちよく走れました。
- ごっちゃん １１Ｋ １：０：４０（５：３０）泉州応援ありがとうございました。
- ねこちゃん １６Ｋ タイム不明 姫路残念でしたが来年頑張ります。
- 立派さん １５Ｋ １：３８：６（６：３２）京都マラソン応援ありがとうございました。
- くみちゃん １０Ｋ ５３：４３（５：２２）泉州の応援ありがとうございました。
- とめちゃん １０Ｋ ５３：３５（５：２１）気持ち入替えて頑張ろう！！
- すっちゃん １０Ｋ ５３：４９（５：２２）泉州応援ありがとうございました。
- ヨシさん １０Ｋ １：０：４８（６：０４）泉州、京都お疲れ様でした。姫路残念です。
- タバちゃん １０Ｋ ５３：４（５：１８）来週からトラシーズンに入ります。お疲れ様でした。
- まるちゃん １０Ｋ ５３：６（５：１８）泉州マラソン応援ありがとうございました。
- しんちゃん １０Ｋ ５７：２８（５：４４）思い切り走れて良かったです。最後かわっちさんにながしをして貰いました。ありがとうございました。
- ＫＣＨＡＮ １０Ｋ １：０１：０１（６：００）久し振りに走らせて頂きました。ありがとうございました。
- のんちゃん １０Ｋ １：０：１１（６：０１）泉州の応援ありがとうございました。
- ＮＡＧＩ １０Ｋ １：１：１４（６：０７）泉州応援ありがとうございました。自己ワーストでしたが完走出来て良かったです。
- 岩ちゃん １０Ｋ ５３：４９（５：２２）泉州応援ありがとう。皆さんのお陰で完走出来ました。これからも練習宜しくお願いします。
- みゆちゃん １０Ｋ タイム不明 なぎさん、こもちゃん、ありがとうございました。泉州の応援ありがとうございました。
- やすきち １０Ｋ ＪＯＧ 泉州応援ありがとうございました。
- 康子ちゃん １０Ｋ １：９：１６（６：５５）１０Ｋで終わりました。
- ヨッシ １０Ｋ ＪＯＧ 楽しく走れました。
- たけっちゃん １０Ｋ ＪＯＧ リハビリランでゆっくり走りました。泉州マラソン応援ありがとうございました。
- きゅうちゃん １０Ｋ ＪＯＧ 泉州応援ありがとうございました。来シーズン頑張ります。
- いかちゃん ６Ｋ ＪＯＧ 来年頑張ります。
- ＨＡＲＵ ５Ｋ ２７：４０（５：３２）泉州応援ありがとうございました。もっと走れる様に頑張ります！！
- こもちゃん ５Ｋ タイム不明 泉州応援ありがとうございました。みゆちゃん、ありがとうございました。
- ゆきん ボルトと散歩しました。
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