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- 名古屋ウイメンズマラソン結果
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- GUCCI [2021/03/15 17:31:38]
- 出走のみなさん、おつかれさまでした。
- PB出されたみなさん、おめでとうございます。
- コロナ渦中、こつこつ積み上げられた練習の成果です。
- また、来期に向けてみんなでがんばりましょう。
- ◇名古屋ウイメンズマラソン
- プラッツ 3：42：32 ☆PB
- いなちゃん 3：44：00 ☆PB
- ゆかちゃん 3：45：30 ☆PB
- ちょこちゃん 3：56：21
- TERAちゃん 4：16：03
- エリーちゃん 4：39：53
- はっちゃん 5：20：32
- よりちゃん 25㎞ ＤＮＦ 接触による転倒のため
- ◇名古屋シティーマラソン
- あわちゃん 1：57：53
- GUCCI [2021/03/15 17:40:31]
- はっちゃんに、名古屋ウイメンズマラソン10回大会だと聞いて、感慨もひとしおです。
- 私はアワマネージャーを称えたいです。
- アワちゃんのおかげさまで何倍も楽しい名古屋になっています。
- お医者さんも驚く生命力で帰ってきてくれてありがとう！
- これからもずっとよろしくお願いします。
- プラッツ [2021/03/16 13:27:21]
- お池の皆さん、力強い応援有難うございました。貴重なフルマラソンのリアル大会だったので、悔いのないように持てる力を出し切って走ることしか考えていなかったので、わずか１５秒ですがPBは副産物です。常に「最も快適なペースで走ろう」と目標を立てていたのですが、ハーフまでは「足に羽が付いている」ような不思議な感覚で、結構なスピードでした。その後、足の付け根が強張ってきたので、ギアを落とし、また３２ｋでハニーアクションのアップを飲んだら元気になって、少しギアを上げました。全体的にはタイムより、走れることの喜びが勝っていた大会でした。 今回のレースで実感したのは、体重管理（私はBMI18.5、体脂肪9% あたりがベスト）、毎日ランと筋トレ（腹筋は大事）、坂道練習です。特に坂道練習はしんどい時でも頑張れる力が出ます。週末にお山に連れて行っていただいたのも、本当に良かったです。皆さんの応援には胸が熱くなりました。心から感謝いたします。有難うございました。
- いなちゃん [2021/03/19 16:37:35]
- 名古屋のたくさんの応援ありがとうございました。
- GUCCIさん、結果のアップありがとうございます。
- 結果は、5年前の泉州のベストより、４分２８秒短縮する事が出来ました。
- 昨年、泉州と姫路城とエントリーしていて、足の状態を見て姫路城を選択し、
- その結果走らせてもらえなくなり、悲しい思いをしました。
- コロナの影響で、練習会のない中で11月頃から木曜日にミドル走を頑張りました。
- 週末は、みんなで暗い時間から、明るくなるまでペース走を楽しく走りました。
- 名古屋があるのか、オンラインになるのか直前までわからない状態での練習でしたが、
- 皆さんと一緒に走ってもらって、声をかけてもらい、目標通りの練習をする事が出来ました。
- そんな中、自分自身今まで走った事のないペースで走る不安が一番大きかったです。
- ほぼ30Kmまでは、5’10”のペースを守れましたが、その後足が重くなり、ラスト３Kmで攣ってしまい
- 芍薬甘草湯は持っていたのですが、吐き気が怖くて飲めずでした。
- 赤い幟を見つけた時は嬉しく手を振るのが精一杯で、声を出す事が出来ず申し訳ないです。
- GUCCIさんのラスト５Kmで、ここからみんな一番しんどいんやから頑張れ！と言う声に背中を押してもらえた
- 気がしました。
- 本当にありがとうございます。
- ５年間何をやってたのか、自分でもよく覚えてないのですが、サブ４するのもヒーヒー言うてたので、
- きっとベストを出す事を諦めてたんやと思います。
- 諦めんで良かったー‼
- 又、来シーズンも１から頑張ろうと思いますので、ご指導いただけたら嬉しいです。
- よろしくお願いいたします。
- 最後に大会を開催するために、ご苦労いただいた皆様に感謝します。
- ありがとうございました。
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