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第1263回朝焼け練習会

OHIE [2020/02/19 23:02:24]

第1263回朝焼け練習会　2020年2月15日(土)　8:00～

のりさん　3 K　Jog　明日、泉州、京都、がんばりましょうね。高知でがんばってきます。

ムーさん　7K Jog 流し3本　明日高知、泉州、京都、北九州各地でフル皆佐間頑張りましょう。

KYOやん　2K　Jog 100×5本流し、明日泉州頑張ります。

ねよちゃん　 10K 54’08” 気温高く汗がすごいです。泉州京都高知ファイトです。

いなちゃん　2K Jog 明日泉州走ろうか姫路にしようか迷ってます。

岩ちゃん　10K 27’00　明日泉州走られる皆さんよろしくです。最後の方にゴールするので待っててください。アフターもよろしく！！

ごっちゃん　2K Jog 明日泉州走ってきます。

すっちゃん　5K Jog 泉州一か八かやったります。結果は知らん。

たけっちゃん 5K 調整Jogでした。あす泉州マラソンがんばるぞー

しんちゃん　10+5　1:00:00　走れるって最高です。有難うございます。これからもがんばりまーす。

スガちゃん　11K みなさん明日頑張ってください。

カズボン　 10K 明日の泉州頑張ります。

ヨッシー　5K 泉州頑張ります。

ひがP 47分　きしもん、ぐっちさんのお陰でスピれんできてしまいました。ありがとうございました。

きしもん　10K 47’24” ひがPさん、ぐっちさんと楽しく走れました。感謝です。

プラッツ　15K 1:28:30 減量作戦続行中。

がみ　5K 30’00” 今期最終レース明日全力でがんばるぞ！！今からハチミツ買いに行きます！！

やすきち　4K Jog 泉州です。

ふじさん 12K 最後の一キロゆきえちゃんに勝ちました。

ゆきえちゃん　11K 最後にふじさんにぶっちぎられました。

Nagiさん　4K 23’59” どこまで行けるかわかりませんが、泉州出走します。

うらちゃん　10K 39’48” 　姫路一週間前4’00”/kで走れました。

ちょこちゃん　35K 3:10:25 湿気あったけど走りやすかったです。泉州の皆さん笑顔で頑張ってくださいね。

はっちゃん　15K 1:30:29　姫路城マラソン走りきれるよう頑張ります。

よしさん　21K 1:48:20 今日の練習はどっちつかずの練習でした。姫路は少し抑え気味に走ります。

おかちゃん 20K 1:51:45 泉州京都走られる皆さんがんばって下さい。

ねこちゃん　20K 1:37:45　明日、大会の皆さんファイトです！！

GUCCIさん　10K 48’08” しんどかったけどきしもん、ひがPありがとー

とめちゃん　15K 1:18:00 久しぶりに走りました。明日の泉州全力で応援します！！

たにちゃん　5K 29’22”　明日ぼちぼち走ります。

タバちゃん　15K 1:04:51 いまいち調子が上がりません。

かずちゃん　10K Jog ボチボチがんばります！

おーたん　19K 1:42:56　20キロ走る予定がかんちがいで19キロになりました。

ゆかちゃん　20K 1:52:25 はやくもなく遅くもなく20キロ　わかりにくかったです。明日レースのみなさんがんばって下さい。

OHIE 20K 1:49:23 泉州のみなさんがんばって下さい。

もりもっち　10K 45’52” 今日は軽めにしました。明日泉州頑張って下さい。

Makoちゃん　25K 2:00:21 なんとか25キロ走りました。地道に頑張ります。

TERAちゃん　20K 1:50:02 靴を試したけどラストは痛いなんでやー

こもちゃん　明日はゴールできますように！

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