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今朝の狭山池♪
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GUCCI [2019/09/23 14:15:40]
今朝の狭山池は台風17号の影響で、テーブルの上のペットボトルが飛んでしまうほどの強風でした。

◆くすのき駅伝前インターバル(がみ練)

気温29.4℃ 晴れ 南南西の風5 湿度76%

□1000×6本 6分まわし

HARUちゃん ひらちゃん 十二里さん きゅうちゃん KYOやん がみちゃん ささやん

□1000×4本 6分まわし

のりさん とん吉さん しんちゃん

□1000×5本 7分まわし

GUCCI

HARUちゃんから、「ラスト100m出し切りましょう。」の言葉でビリっと全員気合いが入りました。

がみちゃん、練習会からカフェまでご用意していただきありがとうございました。

◆インターミッテント

いなっぷ

◆たけっちゃん&ぞうさんは疲労抜きジョグでした。
のり [2019/09/23 16:40:35]
GUCCI、ありがとう!
今日の風は、強烈でしたね!
台風来てるから、当たり前ですが。
そんな中、いい練習ができました。
皆さん、よう走りますよね。
ボクは、12分回しが2回あったのでなんとかいけましたが。
がみさん、お世話ありがとう!
がみ [2019/09/24 08:19:19]
GUCCIさん レポートありがとうございます!

凄い風の中!ハルちゃん・ヒラちゃんのスピードスターの走りに刺激を受け
1本・1本いい走りが出来ました!

みんな!いい走りしていました!
ガミカフェは!ランチパックが飛んでしまうほどの強風でしたが
楽しい時間でした、ありがとうございました。

くすのき頑張りましょうね~っ

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