狭山池夕焼けランBBS

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明日の朝焼け

のり [2019/09/13 08:31:26]

先日のお知らせ通り、第２土曜日なので、

明日は、１０kmＴＴです。

されない方は、涼しくなってきたのでぜひロングを。

詳しくは、先日の３か月練習をご覧ください。

TERA [2019/09/13 10:24:46]

土曜日のお天気は7時　晴れ　気温24 ℃

東北東の風2ｍ　湿度69%　最高気温31℃

昨夜から夜は涼しくなりました。先週はかなりの暑さでした。明日は天気が落ち着いてくれるといいですね。

☆朝礼は夏開門に合わせて7:00スタートです。

☆タマちゃんバンド、初ライブ、お疲れ様でした。参加してきました。楽しく盛り上がり、みんな大満足でした！ありがとうございました！

☆のりさん、練習メニューありがとうございます。

☆先週は京都一周グランドラバーズがありました。お疲れ様でした。

☆締切や連絡などがあります！いずれもチェックの方よろしくお願いします。運営の方々ありがとうございます。

○生駒ボルダー（十二里さん）

○カニさんから大泉3時間走のお知らせ

○がみちゃんのくすのき駅伝対策練習会

○大阪マラソン試走会

☆今週は丹後ウルトラマラソン、信越五岳トレイルラン、うつくしまふくしまジャーニーランがあります！出場の皆さん頑張ってくださいね。

☆お当番さん、ありがとうございます！よろしくお願いします。

☆いつものように、マイカップ、水、スポドリ、氷（ジュース用）等、工夫してお持ちください。

☆記録ノートはいなっぷ。テーブル、ふじさん、のんちゃん、おーたん。カフェセットはのんちゃん、ねよちゃん、よりちゃん、とめちゃん。ゴミはとめちゃん、シートはわかりませんでした。間違っていたらすみません！いつも、ありがとうございます！

☆お土産は世界のへちょしからスイスのチョコ菓子。カフェからは凍ったパイナップル。ご馳走さまでした。

飲み物不足してる時はお声掛けて下さいね！

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