狭山池夕焼けランBBS

投稿文

スレッドを表示しています。 BBS TOP からトップへ戻れます。

練習会のお知らせ

レンゲル [2019/08/05 18:43:44]

日にち・・・8月18日(日)

集合時間・・・7時50分

集合場所・・・南海千代田駅改札前

コース・・・千代田駅→寺ヶ池→金剛寺→滝畑ダム→蔵王峠→堀越峠→紀の川→八風の湯

距離・・・約42キロ

その他・・・マラニックではなく、あくまで練習会です。スピードはゆっくりでも全然OKですが、休憩は極力取りません。

それで大丈夫な人はぜひぜひご参加ください。

自販機はコース上に点々とありますが、熱中症に注意して、最低限の水分と塩分をご持参ください。

よろしくお願いします(^^)。

つっちゃん [2019/08/09 21:42:47]

レンゲルさん、今年で5回目かな？

参加でお願いします。

たかちゃん [2019/08/15 12:04:03]

ボルダー参加の皆さん、お疲れ様でした。

やはり夏場の走り込みは大事ですね。

というわけで！レンゲルさん、今年も夏練習参加でお願いします。

熱中症にならないよう気をつけながら、楽しみましょう。

KYOやん [2019/08/17 11:20:48]

レンゲル、練習会に参加でお願い<(_ _)>します。

すっちゃん [2019/08/17 12:27:24]

レンゲル練習会に参加します。

4年前にも参加しましたが、天野街道で既に付いて行けずでした。今回は最低滝畑ダム迄は粘ります。

よっさん [2019/08/17 15:29:37]

レンゲル練に参加します。

上り坂の歩き癖の克服を目指して、ファイト致しますねで、

よろしくお願いします。

ぞうさん [2019/08/17 16:28:33]

レンゲル練、参加させていただきます😄

頑張ります！よろしくお願いします🙇

レンゲル [2019/08/17 17:59:16]

つっちゃん、たかちゃん、KYOやを、すっちゃん、よっさん、ぞうさん、明日はよろしくお願いします😃。

かなり暑くなりそうですが、暑さに勝る熱さで頑張りましょう！。

すっちゃん [2019/08/18 19:07:40]

レンゲル練に参加の皆さん大変お疲れ様でした。

今回はレンゲル隊長の武士の情け？で、いつもよりもスピードを少し緩め、そして休憩も長くして頂いたお陰でゴールの八風の湯まで何とか付いて行けました。道中ずっとハラハラドキドキ心配してました。盆休み最後の日が大変有意義な1日になりました。隊長や他の皆さんも有難うございました。さぁ明日から仕事や！。

返信フォーム