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「気持ちは奈良！」応援フルマラソン at 狭山池
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のり [2021/12/05 14:06:46]
「気持ちは奈良！」応援マラソン　（リアル＆リモート）

※奈良Mを走る人を応援しながら、一緒に走りましょう！
＊　年内に、フルを走る機会のなかった方も
＊　年明けのレースに備えたい方も
＊　ロングの練習をしておきたい方も　　ぜひ！

【リアル】
・日時：12月12日（日）８時～１２時半

・スタート：午前８時（スタートに間に合うように、各自でアップしておいてください）

・コース：狭山池鳥居前（500ｍ）スタート
→いつもの５㎞コースを８周
→博物館前（０ｍ）の100ｍ向こう（2750ｍ）を折り返し
→1000ｍを折り返し
→鳥居前でゴール
　　　　　（2750ｍ付近に「夕焼けの幟」を設置予定）

・給水・給食：各自で用意してください。
（エイド：スタート地点にテーブルor長椅子と、シートを設置します）

・終了：１２時半ごろに撤収します。

★ゴミは、各自で持ち帰ってください。
★夕焼けHPの練習会記録に「応援フル」と書いて、記入してください。



【リモート】
・月日：１２月１２日（日）

・その他：時間・場所等は自由。
★練習会記録には、「応援フル」と「場所」も記入してください。

のり [2021/12/22 07:39:57]
2021.12.2　「気持ちは奈良・青島」応援フルマラソンat狭山池

・池もいいお天気でした。
・予想以上のランナーの参加がありました。
・公認レース参加のランナーに思いを馳せながら、走りました。
・よりちゃんから、ミカンの差し入れがありました。ありがとうございます。

　カズボン　　42.195km　3:36:59

　のり　　　　42.195km　3:46:36

　マコちゃん　30km　2:14:17

　KYOやん 　30km　2:16:04　

　すっちゃん　30km　2:34:45 (5:09)　30KでD N F

　まーやん　　30km　2:47:42　

　けんけん　　30km

　ささやん　　20km　1:43:09

　ヨシさん　　10km　54:04

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