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あさって（19日）の朝焼け: [返信]
のり [2019/10/17 22:45:02]: 今度の土曜日も、今のところ雨の予報が出ています。; 走れるとの前提で。; 今月初めに書いたように、３０ｋｍ以上のペース走（フル本番の90～95％）をしてください。; また、翌日の日曜日には、大阪Mの前半部試走会を行います。; そして、次週土曜日（26日）の朝焼けは、タバちゃん情報の「多人数による池清掃」のため、練習時間の変更をする可能性があります。; →この件については、後日お知らせします。
TERA [2019/10/18 08:35:12]: 土曜日のお天気は8時　曇り時々雨　気温22℃　南南西の風2 ｍ　湿度88%　最高気温26℃; 台風19号の被害が広がるばかり。被災された方々やその事で、心を痛めているご家族の方、心よりお見舞い申し上げます。; 明日は曇りから雨がに変わるようなのでご注意ください。; ☆朝礼は10月から8:00スタートになってます。; ☆のりさん、練習メニュー、ありがとうございます。; ☆今週末は大会予定はありません。; ☆日曜日は、大阪マラソン（前半編）の試走会があります！お天気は良さそうです。; ☆先週はあざいお市マラソン、ハセツネカップが台風の影響で中止となりました。; ☆GUCCI、大会リザルトありがとうございました。; ☆お当番さん、ありがとうございます！よろしくお願いします。; ☆いつものように、マイカップ、水、スポドリ、氷（ジュース用）等、工夫してお持ちください。温かいお湯…そろそろかな〜; ☆先週は台風で練習会は中止でした。; ノート、カフェセット、テーブル、シートなど持ち越した皆さん、お世話かけます。