狭山池夕焼けランBBS

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第1266回朝焼けラン練習会

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かずちゃん [2020/03/05 17:34:39]

第1266回　朝焼けラン練習会　2月29日土曜日　8時～11時

くもり　気温　10℃くらい

コロナの影響で各地のマラソン大会が中止の中ですが、朝焼けランは実施。

参加された皆さんが元気な姿でホットしました。

カフェは当面中止ですが、練習後の皆さんとのおしゃべりは楽しかったです。

来週は狭山池勝手にマラソン。

参加される方は、PB目指して頑張ってください。

名前

かわっち 30km 1:57:22 3:55/km 気持ち良く走るつもりが・・・・めっちゃしんどかったです。いいトレーニングになりました。

おかちゃん 30km 2:40:50 5:22/km 今日も何とか走れました。

ヒロちゃん 21km 1:48:30 5:10/km いいペースで走れました。気持ちよく走れました。ありがとうございました。

いなちゃん 21km 1:55:07 5:29/km 気持ち良く走れました。又頑張ります。

のりさん 20.21km 1:42:49 5:05/km 来週の「勝手にマラソン」に向けて走っておきました。しかし早く「フツー」になってほしいなあ’

いなっぷ 20km 1:42:43 5:08/km 今日も気持ちよく走れました。

OHIE 20km 1:44:25 5:13/km ゆっくりJOGでした。明日はお山に行きます。

たかちゃん 20km 1:44:25 5:13/km 楽しく走れました。ありがとうございました。

ちょこちゃん 20km 1:51:28 5:34/km ラスト9kは上げて走れました。ありがとうございました。

ゆきえ 20km 1:56:00 5:48/km 何とか走れました。

エリー 20km 1:58:38 5:56/km ラスト1㎞速かったじょ!!ビール飲むよ。

くみちゃん 16km 1:30:00 5:38/km 最後5分切れました。気持ちよかったです。

まっさん 15km 1:11:15 4:45/km いいペースで走れました。復活まじかかな。

すっちゃん 15km 1:15:03 5:00/km 3月はまったり走ります。

もりもっち 15km 1:17:49 5:11/km 今日はゆっくり走りました。

ゆかちゃん 15km 1:18:01 5:12/km 走りやすかったです。ありがとうございました。

ねこちゃん 15km 1:22:44 5:31/km 楽しく走れました。ありがとうございました。

ごっちゃん 15km 1:24:30 5:38/km ありがとうございました。

nagiさん 15km 1:35:30 6:12/km かずちゃんとゆっくり走りました。ありがとうございました。

かずちゃん 15km 1:35:30 6:12/km 今日もぼちぼちゆっくりと・・・nagiさんとおしゃべりラン楽しかったです。

Teraちゃん 15km 足痛くなりました。

ふじさん 13km 1:05:27 5:02/km 速く走れました。

ヨシさん 11km 1:04:46 5:53/km ウルトラの練習します。

みゆちゃん 10km 1:01:50 6:11/km たにちゃんありがとうございました。

カッシー 10km 50：30 5:03/km 今日から次のシーズンに向けて頑張ります。

しょうちゃん 10km 50：46 5:05/km 10キロだけ気持ち良く走りました。お先に失礼します。

岩ちゃん 10km 53：51 5:23/km 各地で中止がつづいて残念ですね。今日は10k気持ち良く走れました。

とみー 10km 54：1 5:24/km キロ5分半はしんどいです

ひがP 10km 57：00 5:42/km 久しぶりに走りました。走り方忘れかけました。

つっちゃん 10km 57：40 5:46/km 徳島も中止で残念です。

たにちゃん 10km 62:40 6:15/km 腹痛でました。

ふっちゃん 5km お散歩でした。

おーたん 5km ふっちゃんとゆかちゃんと歩きました。ありがとうございました。

しんちゃん 4.8km 23：41 4:56/km 今日はさむくて走れませんでした。

かずちゃん [2020/03/05 17:35:39]

すいません。もりもっちの記録が抜けていました。

追加しましたので、申し訳ございませんが、練習レポートに追加いただければと思います。

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