狭山池夕焼けランBBS

投稿文

22年11月４淀川マラソン、富山マラソン、OSJ kami100等

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がみ [2022/11/07 18:37:34]

今週も各地で大会が開催され、好記録が続出しております('◇')ゞ

大会に参加された皆さん、身体に無理させているので⇒疲労回復をシッカリ行ってやってください！

結果は下記の通りです。

≪淀川マラソンハーフ部≫

◆まっつん⇒１：２３：０４

◆がんちゃん⇒１：５９：１５

◆日ロッキー⇒１：２８：５７

≪淀川マラソンフルの部≫

◆ヨッシー⇒４：１５：０９

≪富山マラソンフル≫

かずちゃん⇒３：０１：４６

≪尚巳志ハーフ≫

エリーさん息子さん（エリー王子）⇒１：２７：５７

≪ＯＳＪ KAMI100 ≫

クロッキー：２１時間１６分

来週は、自分も参加する岡山マラソンが解されます！

参加メンバーは、エール交換しながらゴールめざしましょう～(*'▽')

がみ [2022/11/08 15:59:44]

≪淀川マラソンハーフ≫

◆なぎさん⇒１：５２：０４

神戸マラソン頑張ってください！お疲れ様でした(*'▽')

がみ [2022/11/10 09:34:31]

≪下関海響マラソン2022 フルの部 ≫

◆ＫＹＯやんさん ⇒ ３：１５：１６

ＫＹＯやんさんコメント：コース的にはフラットコースで、後半に上りがあり、少しペースが落ちましたが、ほぼイーブンで走り切りゴール出来ました。

ＫＹＯやんさんお疲れ様でした！既にフルを２本も走り、シーズン前半なのに良い仕上がりだと思います！！本命の泉州国際でサブ３を期待しております。

22年10月29～30日ロケットマラソン・金沢マラソン・横浜マラソン

[返信]

がみ [2022/10/31 09:41:27]

１０月の最終週は各地で大会が開催され、今シーズンが本格的に始まった感じがします。

淀川で開催された、ロケットマラソンに参加された方や、横浜、金沢でフルを走り切ったメンバーの結果を報告します。

よりちゃんは、３時間５０分切りを出すなど、各地で好タイムが出ております。

自分は岡山マラソンの２週間前の練習レースとして走ってきましたが、暑さも和らぎ、レースってやっぱ楽しいなぁ～っっって感じました(#^.^#)

レースってやはり良いですよね～っ

≪ロケットマラソンハーフ≫

◆ＧＵＣＣＩさん⇒１時間５０分４４秒

◆がみ ⇒１時間３０分７秒

≪ロケットマラソンフル ≫

◆ほっちゃん ⇒ ３時間４３分４０秒

◆リキちゃん ⇒ ３時間４７分１５秒

≪金沢マラソンフル ≫

◆よりちゃん ⇒ ３時間４９分２２秒

◆けんけん ⇒ ４時間１１分４５秒

≪横浜マラソンフル ≫

◆おーたん ⇒５時間３７分４３秒（今回は友人の伴奏）

◆ヨシさん ⇒

≪キャノンボール１０月２２～２３日 ≫

ごっちゃん ⇒ １３時間くらい（リザルトが未定ですので、アップされ次第、記載しまＳ）

22年10月9~10日ハセツネと、龍馬脱藩マラソン結果

[返信]

がみ [2022/10/10 13:50:58]

１０月９日龍馬脱藩マラソン大会フルマラソン

「龍馬脱藩の地」梼原町の雄大な自然を駆け巡る、アップダウンが激しい、トレイルコースもある、フルマラソンコースを走るコースです。

◆ＫＹＯヤンさん３時間３３分５４秒（４位入賞）

ＫＹＯヤンさんコメント⇒フルタイムのワーストで、今までで一番苦しいレースでした。２０ｋまで５５０ｍ上り⇒そこからトレランコースが始まり、歩かないと登れないコースだったとの事です！ ⇒それでもこのタイム、順位は素晴らしいですよ！！！！このタイムでワーストとは！！

１０月９～１０日第３０回ハセツネCup ７１．５ｋｍの部

池からは３名が参加しました！

ＯＨＩＥさん（完走）２２時間２１分０２秒

ＴＥＲＡちゃん（第三関門まで完走）

はっちゃん（第二関門４３ｋまで完走）

はっちゃんのコメント

天気予報通りの夕方からの土砂降りの中のレース展開、粘土質の路面がズルズルになり、上りも下りも走るどころか…１０回以上転倒し、右手を捻挫し、我慢しながらの耐えるレール展開

４３ｋの第２関門通過を目指しましたが、制限オーバーで残念ながら、４３Kで終了となってしまいました。

シングルトラックで崖側に落ちる人もいて、事故だけは避けようと慎重に進んだ、耐えるレースでした。

ＯＨＩＥさんも、ＴＥＲＡちゃんも１０以上転倒し、顔面から送下に至るまで⇒ドロだらけになるほどの厳しいレースだったそうです。

⇒捻挫はありましたが、大きなけが無いのは奇跡ですね？それくらい過酷なレール展開だったようです。

10月　走り込み記録会団体戦　チーム

[返信]

のり [2022/09/29 17:40:07]

　　2022.10　走り込み記録会団体戦チーム

ちょうど４５人の参加表明があったので、５人ずつ９チームにしました。

チーム分けの基準は、

　①参加表明順

　②去年の実績を考慮

　③男女比を考慮

というように、①②③の順で作りました。

チームで協力し合って、刺激し合って、楽しく走りこんでください！

・できればキャプテンを決めて、励まし合ってください。

・チームごとに、LINEグループ作ったり、ラン・イベントしたりは、ご自由に。

◎ルールは、

　＊１０月１日～３１日

　＊場所は自由

　＊走ったら、BBSの「練習レポート（メンバー用）」に忘れずに記入する（ただし、土曜日朝焼けで走った時は「池」と書いてください）。

　※万が一、故障等で離脱する場合は、のりとチームの両方に連絡してください。

　Aチーム

りんごちゃん

立派さん

十二里くん

しょうちゃん

のんちゃん

　Bチーム

ともちゃん

ヨシさん

かわっち

チョコちゃん

ガリさん

　Cチーム

ヨッシー

もりもっち

ごっちゃん

きよちゃん

おーたん

　Dチーム

ふじさん

かずちゃん

おばやん

ゆかちゃん

おねいちゃん（エリー）

　Eチーム

TERAちゃん

まっさん

ほっちゃん

康子ちゃん

HARUちゃん

　Fチーム

くみちゃん

ねよちゃん

ひでさん

クロッキー

OHIEさん

　Gチーム

はっちゃん

ねこちゃん

KYOやん

あさやん

がみさん

　Hチーム

とみー

ムーさん

岩ちゃん

よっさん

NAGIさん

　I(アイ)チーム

カズボン

makoちゃん

まーやん

よりちゃん

のり

9月25日　武庫川くすのき駅伝大会２０２２

[返信]

がみ [2022/09/27 22:56:16]

・一般の部

　１位と３位

・区間賞　あさやん

・仮装特別賞

　女子チーム

・団体賞

の５つ表彰されました。

夕焼け練習会について

[返信]

ヨシさん [2022/09/27 22:07:49]

日曜夕方の夕焼け練習会ですが、10月から16時スタートになります。

これまでの17時スタートではなくなりますので、お間違いなく。

走り込み月間でもありますので、沢山の参加、よろしくお願いします！

丹後ウルトラマラソン2022

[返信]

かずちゃん [2022/09/26 21:48:20]

9/18

◇丹後ウルトラマラソン

100kmの部

レンゲル　10時間33分55秒

かずぼん　12時間36分50秒

はっちゃん　DNF

60kmの部

プラッツ　8時間32分44秒

レース結果(◇第一回広島湾岸トレイルラン距離108km)

[返信]

かずちゃん [2022/09/26 21:36:58]

9/24～25

◇第一回広島湾岸トレイルラン距離108km

OHIEさん　29時間24分57秒

Teraちゃん　28時間56分13秒（年代別２位）

夕焼けラン走り込み記録会・団体戦

[返信]

のり [2022/09/15 13:32:25]

昨秋実施した「走り込み記録会」を、今年も実施します。

今年は、久しぶりにレースも復活してきましたが、練習を続けるのってやっぱり大変ですよね。

そこで、秋の走り込みの時期に以下のような記録会を計画しました。

たくさんの方の参加をお待ちしています。

・参加資格：夕焼けランのメンバー

・方法：１チーム５人程度の団体戦

　　　　１か月間のチーム全員走行距離の平均（今年は、去年の実績を鑑みてハンディつけるかもしれません）

・チーム編成：のりがランダムに組みます。（申込順とか、五十音順とか、、、）

・期間：10/１〜30日の１か月間

・場所、時間帯：自由（朝焼け・夕焼け練習会も含む。それ以外もOK）

・記録方法：走行距離を、走った日（できるだけ）に夕焼けHPの「練習会レポート」にアップデート

　　　　　　（うまくできない場合は、BBSのこの下に書き込む）

・記録締切：１１月３日（木）

・結果発表、表彰は、１１月５日にBBS・LINE、朝焼け練習会で。

賞状は検討中（誰かデザインしてくれませんか？）

メダル・賞品等はありません

チームの平均が主で、（上位者のみ個人の合計距離も？）が対象

・トレランの走行距離も含みますが、バイク・スイムは含みません

・故障その他の理由で離脱する場合は、のりにお知らせください。

残りのメンバーで平均します（あくまで団体戦、チーム戦ですから）

●参加申し込み方法

・締め切り：今日～９月２５日（日）

・方法：夕焼けランHPの「出場大会登録」に

　　　　　（うまくできない場合は、BBSのこの下に）

・参加費：無料

※※※※※

１人で走るのは、やっぱり気持ちの上でしんどい。

夕焼けの仲間が頑張ってるのなら、励みになる。

団体戦だと刺激になる。

レースじゃなく記録会なら参加しやすい。

場所・時間帯が自由なら気楽。

　　という方、そうでない方、皆さん申し込んでください。

直近のレース結果

[返信]

がみ [2022/08/31 19:50:13]

立山登山と北海道マラソンが開催され

３名のメンバーが参加し→素晴らしい結果を残してくれております。

第25回立山登山マラニック

クロッキー　

室堂ゴール　8:55:05

※クロッキー悪天候の中、完走素晴らしいです！

北海道マラソン2022

かわっち 2:34:37

立派さん　4:22:09

※かわっち→８月にこのタイムは素晴らし過ぎます

秋のレースに期待大ですね？

立派さん→暑い中、そして８月のレースでの粘り、頑張り素晴らしいです！

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