狭山池夕焼けランBBS

投稿文

21.10走り込み記録会メンバー表

[返信]

のり [2021/09/28 21:56:20]

お知らせしていた10月の走り込み大会のグループ分けです。

なんと、５７人もの方が参加表明されて、うれしい悲鳴です！

のりが勝手にグループ分けを決めました。すみません。

分け方は単純です。ほぼほぼ参加申し込み順です。

プラス、書き込まれていた故障や故障明け、「ランから遠ざかってる」等々のメンバーがたくさん重ならないようにだけしました。

参加表明人数が、男性３７人、女性２０人でしたから、どのチームも男性が多いです。

４～５人チームが１２チームになります。

グループでキャプテンを決めるとか、LINEで励まし合うなどは全く自由です。

ただし、励まし合うのは歓迎ですが、批判するとかプレッシャーに感じてムリするなどは避けてください。

また、走り込みの基本は個人ですが励みになればとグループにしました。

グループごとの平均で「競い」ます。でも、ムリしないでね！

※期間は、１０月１日午前０時～１１月１日午前０時です（つまり１０月いっぱい）。

※走った距離は、できるだけその日、ムリでも早めに夕焼けHPの練習記録に個人で書き込んでください。

※時間帯・場所は自由です。でも、走った距離だけです（自転車・スイム等は含みません）。

　故障がちとかでウォークは入れてもらってもかまいません。

　アップやダウンもOKです。

では、

A　ムーさん　クロッキーとん吉さん　GUCCI　エリザベス

B　HARUちゃん　なかちゃん　よっさん　まーやん　おーたん

C　KYOやん　岩ちゃん　ふじさん　ねよちゃん　とめちゃん

D　makoちゃん　かずちゃん　もりもっち　よりちゃん　ともちゃん

E　すっちゃん　がみさん　けんけん　TERAちゃん　よCAちゃん

F　つっちゃん　ごっちゃん　おかちゃん　ゆかちゃん　きよちゃん

G　しょうちゃん　ohieさん　ひろっきー　たかちゃん　ひがP

H　NAGIさん　いなっぷ　カワッチ　のんちゃん

I　マリオパパ　まっさん　のり　いなちゃん

J　十二里くん　やすきちさん　きゅうちゃん　とみーちゃん

K　まあ、立派ーニ！　ふっちゃん　カッシー　チョコちゃん　康子ちゃん

L　ヨシさん　おばやん　ほっちゃん　くみちゃん

以上ですが、万が一追加の参加表明があれば、４人チームに入ってもらいます。

忘れとったとか、故障が癒えて走れるようになったとかあれば遠慮せず、のりに連絡ください。

また、逆に故障で走れなくなったとかもお知らせください。離脱していただくのもありですから。

このイベントを通じて、この１年半できなかった「夕焼けランとしてのコミュニケーション」が取れて、「仲間意識」を深めていただければとってもとっても幸いです。

もりもっち [2021/09/29 00:37:00]

のりさん、ありがとうございます。

上記57名ではなく、56名になっていますが全員記載いただいてるでしょうか？

一旦、下記名前でデータベースに登録しましたので、

レポートに記入される際は、この名前で記載をお願いします。

※登録名を変更したい場合は、もりもっちまで連絡ください。

　週末くらいにはチーム別の集計を表示できるようにしたいと考えています。

Aチーム

クロッキー,ムーさん,エリザベス,とん吉,GUCCI

Bチーム

HARU,なかちゃん,よっさん,まーやん,おーたん

Cチーム

KYOやん,岩ちゃん,ふじさん,ねよちゃん,とめちゃん

Dチーム

mako,ともちゃん,よりちゃん,もりもっち,かずちゃん

Eチーム

すっちゃん,がみ,けんけん,TERA,よCA

Fチーム

きよちゃん,ゆかちゃん,ごっちゃん,つっちゃん,おかちゃん

Gチーム

しょうちゃん,ohie,ひろっきー,たかちゃん,ひがP

Hチーム

NAGI,いなっぷ,かわっち,のんちゃん

Iチーム

のり,いなちゃん,まっさん,マリオパパ

Jチーム

十二里,やすきち,きゅうちゃん,とみー

Kチーム

まあ、立派ーニ！,ふっちゃん,カッシー,チョコ,康子ちゃん

Lチーム

ヨシさん,おばやん,ほっちゃん,くみちゃん

のり [2021/09/29 06:27:44]

もりもっち、ありがとう。

１人お名前が漏れていました。

Lチームに、プラッツが入っています。

プラッツ、申し訳ないです。

名簿確認したら、２度書き直すうち最終で抜け落ちていました。

本当に申し訳ないです。

これで、５７人です。

のり [2021/09/29 07:44:42]

改めて、グループ分けの改訂版を掲載します。

A　ムーさん　クロッキーとん吉さん　GUCCI　エリザベス

B　HARUちゃん　なかちゃん　よっさん　まーやん　おーたん

C　KYOやん　岩ちゃん　ふじさん　ねよちゃん　とめちゃん

D　makoちゃん　かずちゃん　もりもっち　よりちゃん　ともちゃん

E　すっちゃん　がみさん　けんけん　TERAちゃん　よCAちゃん

F　つっちゃん　ごっちゃん　おかちゃん　ゆかちゃん　きよちゃん

G　しょうちゃん　ohieさん　ひろっきー　たかちゃん　ひがP

H　NAGIさん　いなっぷ　カワッチ　のんちゃん

I　マリオパパ　まっさん　のり　いなちゃん

J　十二里くん　やすきちさん　きゅうちゃん　とみーちゃん

K　まあ、立派ーニ！　ふっちゃん　カッシー　チョコちゃん　康子ちゃん

L　ヨシさん　おばやん　ほっちゃん　くみちゃん　プラッツ

のり [2021/09/30 08:22:30]

日曜夕焼けのりんごちゃんが、参加表明されました。

４人チームのＩ(アイ)チーム、のりのチームに入ってもらいます。

58人になりました。

のり [2021/09/30 12:58:56]

ザキさんからも参加表明ありました。

Hチームに入ってもらいますね。

５９人になりました！

のり [2021/09/30 16:53:07]

へちょしからも参加表明ありました。

４人チーム最後のJに入ってもらいます。

よろしくです。

合計、これで６０人です！！　すごいわ～！

のり [2021/09/30 17:47:36]

「締め切り」過ぎても、次々参加表明です。

今回は、ヨッシーです。

すでに、全チーム５人です。

とりあえず、のりのＩチームに入ってもらいます。

まだまだ続くようなら、独立チームを作るかもしれませんし、６人で行くかも知れません。

もりもっち [2021/09/30 22:30:52]

追加メンバーも登録しておきました。

報告レポート入力時は下記のニックネームでお願いします。

※チーム別の集計機能は週末までお待ちください。

Aチーム

GUCCI,とん吉,エリザベス,クロッキー,ムーさん

Bチーム

HARU,おーたん,なかちゃん,まーやん,よっさん

Cチーム

KYOやん,とめちゃん,ねよちゃん,ふじさん,岩ちゃん

Dチーム

mako,かずちゃん,ともちゃん,もりもっち,よりちゃん

Eチーム

TERA,がみ,けんけん,すっちゃん,よCA

Fチーム

おかちゃん,きよちゃん,ごっちゃん,つっちゃん,ゆかちゃん

Gチーム

ohie,しょうちゃん,たかちゃん,ひがP,ひろっきー

Hチーム

NAGI,いなっぷ,かわっち,のんちゃん,ザキさん

Iチーム

いなちゃん,のり,まっさん,りんご,マリオパパ,ヨッシー

Jチーム

きゅうちゃん,とみー,へちょし,やすきち,十二里

Kチーム

ふっちゃん,まあ、立派ーニ！,カッシー,チョコ,康子ちゃん

Lチーム

おばやん,くみちゃん,ほっちゃん,プラッツ,ヨシさん

2021.10　夕焼け走り込み記録会団体戦

[返信]

のり [2021/08/24 13:22:21]

コロナ禍が収まらず練習会ができませんが、皆さんお元気ですか。

今回、久しぶりの提案（記録会）です。

レースもほとんど２年続きで中止、その中で練習を続けるのって、やっぱり大変ですよね。

そこで、秋の走り込みの時期に以下のような記録会を計画しました。

たくさんの方の参加をお待ちしています。

・参加資格：夕焼けランのメンバー

・方法：１チーム５人程度の団体戦

　　　　１か月間のチーム全員走行距離の平均

・チーム編成：のりがランダムに組みます。（申込順とか、五十音順とか、、、）

・期間：10/１〜30日の１か月間

・場所、時間帯：自由

・記録方法：走行距離を、走った日（できるだけ）に夕焼けHPの「練習会レポート」にアップデート

　　　　　　（うまくできない場合は、BBSのこの下に書き込む）

・記録締切：１１月３日（水）

・結果発表、表彰は、１１月７日にBBS・LINEで。

賞状は検討中（たぶんデジタル上で。誰かデザインしてくれませんか？）

メダル・賞品等はありません

チームの平均が主で、（上位者のみ個人の合計距離も？）が対象

・トレランの走行距離も含みますが、バイク・スイムは含みません

・故障その他の理由で離脱する場合は、のりにお知らせください。

残りのメンバーで平均します（あくまで団体戦、チーム戦ですから）

●参加申し込み方法

・締め切り：今日～９月２５日（土）

・方法：夕焼けランHPの「出場大会登録」に

　　　　　（うまくできない場合は、BBSのこの下に）

・参加費：無料

※※※※※

１人で走るのは、やっぱり気持ちの上でしんどい。

夕焼けの仲間が頑張ってるのなら、励みになる。

団体戦だと刺激になる。

レースじゃなく記録会なら参加しやすい。

場所・時間帯が自由なら気楽。

　　という方、そうでない方、皆さん申し込んでください。

ともちゃん [2021/09/25 18:01:08]

ギリギリですみません。

参加させて下さい。

月間150キロ目標に頑張ります。

プラッツ [2021/09/25 19:53:03]

風太と走ってるから月間100k位だと思いますが、よろしくお願いします。

ともちゃん [2021/09/28 12:03:04]

ギリギリですみません。

参加させて下さい。

月間150キロ目標に頑張ります。

non subject

[返信]

しんちゃん [2021/09/06 09:01:06]

あっちゃんへ昨日山登りに付き会ってくれて有難うございました。おかげで、前向きに頑張ってやります

やまぐち萩往還マラニック&ウォーク

[返信]

すっちゃん [2021/07/23 19:29:55]

萩往還マラニック100Km &66Kmレース結果

<100Kmの部>　　制限時間15時間　完走率48%

キタムラ君 13:56:51 オッサン2人相手しなかたったら11時間可能です

すっちゃん 14:47:40 走力の低下を痛感した

ヨッシー 85KでDNF 諦めて無かったら完走出来てた

＜66Kの部＞　　制限時間14時間30分　完走率91%　

テラちゃん 9:40:35 体調不良でしたが(いつもの事ですが)サブ10達成しました！

ふじさん 10:20:08 3人の孫が後押ししてくれました

いなちゃん 11:09:08 瑠璃光寺観光しました。3人で仲良く手繋ぎゴールしました

ちょこちゃん 11:09:08 〃

立派さん 11:16:46 〃

初ちゃん 11:20:31 250Kを3回完踏してるからこんな距離短かすぎる！

つっちゃん 13:16:10 やっと完走しました！

やまぐち萩往還マラニック&ウォーク

[返信]

すっちゃん [2021/07/23 19:04:11]

萩往還マラニック100Km &66Kmレース結果

<100Kmの部>　　制限時間15時間　完走率48%

キタムラ君 13:56:51 オッサン2人相手しなかたったら11時間可能です

すっちゃん 14:47:40 走力の低下を痛感した

ヨッシー 85KでDNF 諦めて無かったら完走出来てた

＜66Kの部＞　　制限時間14時間30分　完走率91%　

テラちゃん 9:40:35 体調不良でしたが(いつもの事ですが)サブ10達成しました！

ふじさん 10:20:08 3人の孫が後押ししてくれました

いなちゃん 11:09:08 瑠璃光寺観光しました。3人で仲良く手繋ぎゴールしました

ちょこちゃん 11:09:08 〃

立派さん 11:16:46 〃

初ちゃん 11:20:31 250Kを3回完踏してるからこんな距離短かすぎる！

つっちゃん 13:16:10 やっと完走しました！

なにわ淀川マラソン2021大会結果　

[返信]

GUCCI [2021/04/14 20:59:07]

なにわ淀川マラソン2021結果　

《フルマラソン》

かわっち　2：33：48(PB)　年代別3位

ひらちゃん　2：49：11

きゅうちゃん　2：58：10(PB)

カズちゃん　3：03：25

まっさん　3：26：07

とめちゃん　3：37：00(PB)

《ハーフマラソン》

GUCCI　1：45：11

GUCCI [2021/04/14 21:02:47]

PBのみなさん、おめでとうございます。

第4波で練習もままならないですが、気持ちを切らさずがんばっていれば必ず結果は出ますね!!!

かわっち [2021/04/15 20:11:12]

GUCCIさん、記録のアップ、ありがとうございます。温かい応援に背中を押していただき、なんとか目標を達成できました。次は公認の大会で狙います^_^

かわっち [2021/04/16 05:38:57]

NAGI [2021/04/17 11:37:48]

先日は雨の中、お疲れさまでした。昨年の泉州マラソン以後、1年ぶりのレースでした。

膝の故障とも付き合いながらこれからもがんばりたいと思います。

10キロ＝53:18

名古屋ウイメンズマラソン結果

[返信]

GUCCI [2021/03/15 17:31:38]

出走のみなさん、おつかれさまでした。

PB出されたみなさん、おめでとうございます。

コロナ渦中、こつこつ積み上げられた練習の成果です。

また、来期に向けてみんなでがんばりましょう。

◇名古屋ウイメンズマラソン

プラッツ　3：42：32　☆PB

いなちゃん　3：44：00　☆PB

ゆかちゃん　3：45：30　☆PB

ちょこちゃん　3：56：21

TERAちゃん　4：16：03

エリーちゃん　4：39：53

はっちゃん　5：20：32

よりちゃん　25㎞　ＤＮＦ　接触による転倒のため

◇名古屋シティーマラソン

あわちゃん　1：57：53

GUCCI [2021/03/15 17:40:31]

はっちゃんに、名古屋ウイメンズマラソン10回大会だと聞いて、感慨もひとしおです。

私はアワマネージャーを称えたいです。

アワちゃんのおかげさまで何倍も楽しい名古屋になっています。

お医者さんも驚く生命力で帰ってきてくれてありがとう！

これからもずっとよろしくお願いします。

プラッツ [2021/03/16 13:27:21]

お池の皆さん、力強い応援有難うございました。貴重なフルマラソンのリアル大会だったので、悔いのないように持てる力を出し切って走ることしか考えていなかったので、わずか１５秒ですがPBは副産物です。常に「最も快適なペースで走ろう」と目標を立てていたのですが、ハーフまでは「足に羽が付いている」ような不思議な感覚で、結構なスピードでした。その後、足の付け根が強張ってきたので、ギアを落とし、また３２ｋでハニーアクションのアップを飲んだら元気になって、少しギアを上げました。全体的にはタイムより、走れることの喜びが勝っていた大会でした。　今回のレースで実感したのは、体重管理（私はBMI18.5、体脂肪9%　あたりがベスト）、毎日ランと筋トレ（腹筋は大事）、坂道練習です。特に坂道練習はしんどい時でも頑張れる力が出ます。週末にお山に連れて行っていただいたのも、本当に良かったです。皆さんの応援には胸が熱くなりました。心から感謝いたします。有難うございました。

いなちゃん [2021/03/19 16:37:35]

名古屋のたくさんの応援ありがとうございました。

GUCCIさん、結果のアップありがとうございます。

結果は、5年前の泉州のベストより、４分２８秒短縮する事が出来ました。

昨年、泉州と姫路城とエントリーしていて、足の状態を見て姫路城を選択し、

その結果走らせてもらえなくなり、悲しい思いをしました。

コロナの影響で、練習会のない中で11月頃から木曜日にミドル走を頑張りました。

週末は、みんなで暗い時間から、明るくなるまでペース走を楽しく走りました。

名古屋があるのか、オンラインになるのか直前までわからない状態での練習でしたが、

皆さんと一緒に走ってもらって、声をかけてもらい、目標通りの練習をする事が出来ました。

そんな中、自分自身今まで走った事のないペースで走る不安が一番大きかったです。

ほぼ30Kmまでは、5’10”のペースを守れましたが、その後足が重くなり、ラスト３Kmで攣ってしまい

芍薬甘草湯は持っていたのですが、吐き気が怖くて飲めずでした。

赤い幟を見つけた時は嬉しく手を振るのが精一杯で、声を出す事が出来ず申し訳ないです。

GUCCIさんのラスト５Kmで、ここからみんな一番しんどいんやから頑張れ！と言う声に背中を押してもらえた

気がしました。

本当にありがとうございます。

５年間何をやってたのか、自分でもよく覚えてないのですが、サブ４するのもヒーヒー言うてたので、

きっとベストを出す事を諦めてたんやと思います。

諦めんで良かったー‼

又、来シーズンも１から頑張ろうと思いますので、ご指導いただけたら嬉しいです。

よろしくお願いいたします。

最後に大会を開催するために、ご苦労いただいた皆様に感謝します。

ありがとうございました。

来年度の陸連登録費についてお知らせ

[返信]

のり [2021/01/08 19:39:38]

来年度（2021）の陸連登録について、まだ正式な案内は送られて来ていませんが登録費改訂の案内が来たのでお知らせしておきます。

今回の登録費は３９００円です。（個人ですると、5400円）

（昨年は、3000円でした。今年から日本陸連登録費が　100円⇒1000円になり、大阪陸協が　2900円のままだからです）

そこで、次のいずれかの番号で「全員」２月半ばまでに、お知らせください。

昨年は、登録してもほとんど使えませんでした。今年はどうなるのか、予想がつきません。

ですから、返事をいただく期間を長めに取りました。よくお考えください。

（なお、グループLINEに陸連から来た詳しい文書を、写真で載せます）

①今年度と何の変更もなく、夕焼けランで登録希望

②今年度とは、住所や姓が変更された方

③新規に登録希望

　→〒、住所、氏名（ヨミガナ・ローマ字も）、生年月日、出身高校の都道府県も記入

④他の団体で登録

⑤今年は登録しない

・この下に「返信」で番号を書き込んでください。＝２月半ばまでに。

　（②③で差し障りがある方はのり宛の個人LINEでも可）

・登録費（3900円）は、集める日を後日お知らせしてから集めます。

　あわてず、少しお待ちくださいね。

以上です。

たけっちゃん [2021/01/08 20:15:26]

のりさんありがとうございます。

①で、お願いします。

たけっちゃん [2021/01/08 20:16:48]

のりさんありがとうございます。

①でお願いします。

のり [2021/02/03 21:16:19]

①～⑤の記入については、２月中にお願いします。

３月に入ると間に合わない恐れがあります。

登録費については、LINEでお知らせします。

まあ、立派ーニ！ [2021/02/03 21:48:32]

のりさん、ありがとうございます

①でお願いいたします

十二里 [2021/02/03 21:51:15]

のりさん、ありがとうございます。

2でお願いします。

住所変更については後日連絡させてもらいます。

よろしくお願いします。

ごっちゃん [2021/02/03 22:03:14]

のりさん、いつもありがとうございます。

①でお願いします。

mako [2021/02/03 22:15:40]

のりさん、いつもありがとうございます。

①でお願いいたします。

ぞうさん [2021/02/03 22:35:38]

のりさん、ありがとうございます。

⑤でお願いします。

ヒロ [2021/02/03 23:44:16]

⑤でよろしくお願いします

いつもありがとうございます。

TERA [2021/02/03 23:45:32]

のりさん、取り纏めありがとうございます。お世話になります！

①でよろしうお願いします。

ヨシさん [2021/02/03 23:48:15]

のりさん、ありがとうございます。

今年も①でお願いします。

夕焼け練習会も休止中ですので、出来る限り日曜16時に池に行くようにします。

現在、膝痛のため走りませんが。。。

HARU [2021/02/03 23:52:15]

のりさん、いつもありがとうございます。

来年度も④でお願いします！

アワちゃん [2021/02/04 00:55:07]

⑤です。

のりさん、ご苦労さまです。

くみちゃん [2021/02/04 06:39:53]

のりさん、いつもありがとうございます。

今年は⑤でお願いします。

しょうちゃん [2021/02/04 06:51:43]

のりさん、取り纏めありがとうございます。

来年度も①でお願いします。

とみー [2021/02/04 07:50:16]

⑤でお願いします。

もっと速く走れるようになったら考えます。

のりさん、いつもありがとうございます。

もりもっち [2021/02/04 07:57:57]

のりさん、いつもありがとうございます。

今年は⑤にしようと思います。

まーやん [2021/02/04 08:27:31]

⑤でお願いします

のりさん

お世話おかけいたしますが

よろしくお願いします

まーやん [2021/02/04 08:36:38]

⑤でお願いします

のりさん

お世話おかけいたしますが

よろしくお願いします

かずちゃん [2021/02/04 09:52:23]

今年は3でお願いします

今年は夕焼けランで登録させて頂きます

登録内容は個別に連絡します

まる [2021/02/04 11:56:22]

のりさん、いつもありがとうございます。

①でお願いします。

いかちゃん [2021/02/04 12:19:33]

お世話になります。

イカ&Kは（４）でお願いします。

マスターズ登録して100ｍを走りたいとおもっています。

のんちゃん [2021/02/04 14:27:14]

のりさん、いつもありがとうございます。

今年は⑤でお願いします。

岩ちゃん [2021/02/04 16:37:09]

のりさん、いつもありがとうございます。

　　　　m(_ _)m

現在、故障で修理中です、完治すれば狭山池に出動したいと思ってます。

で・・・今年は⑤でお願いします。m(_ _)m

GUCCI [2021/02/04 19:16:23]

のりさん、お世話になります。

①でお願いします。

まっさん [2021/02/04 19:56:03]

のりさんありがとうございます。

④でよろしくお願い致します。

エリーこと、たなかゆみばぁ [2021/02/05 20:37:45]

お世話さまです

私は①で。沖縄県民長男　ゆーくんは②でお願いします。

長男、大阪陸協で！と。私は、願掛けみたいなもんです。

しんちゃん [2021/02/06 08:46:24]

一番お願いします。

ねよ [2021/02/06 08:51:28]

のりさん

お世話になります

ありがとうございます

⑤でお願いします。

タバちゃん [2021/02/06 16:17:56]

のりさん、いつもありがとうございますm(_ _)m

今年も①でよろしくお願いします。

けんけん [2021/02/06 17:24:48]

お世話になります。

⑤でお願いします。

KYOやん [2021/02/06 18:09:30]

のりさん、

①でお願いします。

次回お持ちします。

よろしくお願いします。

よりちゃん [2021/02/07 08:31:21]

のりさん　いつもありがとうございます

今年度も①でお願いします。大会がある事を期待して！

Ohie [2021/02/07 20:42:10]

のりさん、ありがとうございます。

①でお願いします。

NAGI [2021/02/08 06:26:24]

のりさん。いつもお世話になります。

今年も④でお願いいたします。

たーさん [2021/02/08 16:45:08]

のりさん

ありがとうございます。

⑤です。

よろしくお願いします。

ビリー [2021/02/11 05:43:31]

のりさん

①でお願いいたします。

ゆかちゃん [2021/02/12 07:23:18]

のりさん

ありがとうございます♪

①でよろしくお願いします(^^)

いなちゃん [2021/02/12 19:51:52]

①で今年度もよろしくお願いします。

つっちゃん [2021/02/12 19:52:21]

のりさん、いつもありがとうございます。

①でお願いします。

りんご [2021/02/12 19:57:13]

登録無しの⑤でお願いします

カッシー [2021/02/12 20:24:45]

のりさん、いつもお世話になりありがとうございます。

今年は⑤で宜しくお願いします。

ふっちゃん [2021/02/12 20:24:57]

のりさんありがとうございます。

①でよろしくお願いします！

カッシー [2021/02/12 20:28:11]

のりさん、いつもお世話になりありがとうございます。

今年は⑤で宜しくお願いします。

うらちゃん [2021/02/12 20:29:55]

のりさんありがとうございます。

④でお願いします。

たかちゃん [2021/02/12 20:49:48]

のりさん、ありがとうございます。

①でお願いします。

よCA [2021/02/12 21:34:19]

のりさん、ありがとうございます。

⑤で、お願いします。

おーたん [2021/02/12 21:39:22]

のりさん、お世話になります。

今年は⑤でお願いします。

きよちゃん [2021/02/12 22:07:18]

のりさん、いつもありがとうございます。

⑤でお願いします。

ゆかちゃん [2021/02/12 22:45:02]

のりさん

ありがとうございます♪

①でよろしくお願いします(^^)

ふじさん [2021/02/12 22:58:06]

のりさん、毎年ありがとうございます。

今年は⑤でお願いします。

カッシー [2021/02/12 22:59:02]

のりさん、いつもお世話になりありがとうございます。

今年は⑤で宜しくお願いします。

かわっち [2021/02/13 06:15:54]

いつもありがとうございます。遅くなってしまい申し訳ございません。

①でお願いいたします。

かわっち [2021/02/13 07:06:16]

いつもありがとうございます。遅くなってしまい申し訳ございません。

①でお願いいたします。

ムーさん [2021/02/13 11:30:02]

のりさんいつもお世話になります。

①でお願いします。

ともちゃん [2021/02/13 11:48:04]

今年も⑤です。

返信遅くなりすみません。

のりさん　ご苦労様です。

カズボン [2021/02/13 23:26:44]

のりさん、ありがとうございます。

遅くなりすいません。

①でお願いします。

みゆ [2021/02/14 08:58:03]

⑤でお願いします。

のりさん、遅くなって、すみません。よろしくお願います。

きゅうちゃん [2021/02/14 19:24:04]

いつもありがとうございます。

遅くなってすいません。

今年も①でお願いします。

ひろっきー [2021/02/15 12:19:12]

のりさん、いつもありがとうけございます。

遅くなってすいません

①でお願いします。

おかちゃん [2021/02/15 19:10:33]

のりさん、いつもありがとうございます。

今年は⑤でお願いします。

よっさん [2021/02/17 23:51:58]

のりさん、いつもありがとうございます。

返信が遅くなりすいません。

今年も④でお願いします。

おばやん [2021/02/18 11:08:54]

のりさんいつもありがとうございます。

ご連絡が遅くなり申し訳りません。まともに歩けるようになったので

①でお願いします。

ひがP [2021/02/18 12:29:25]

お世話になります。

今年は⑤でお願いします。

ともちゃん [2021/02/18 14:53:09]

今年も⑤です。

返信遅くなりすみません。

のりさん　ご苦労様です。

ヤス [2021/02/19 16:59:02]

連絡遅くなり申し訳ありません。

⑤で宜しくお願いします。

とめちゃん [2021/02/20 12:01:15]

①でお願いします

お金は2/20に渡しました

よろしくお願いします

はっちゃん [2021/02/20 16:30:23]

のりさん、お世話ありがとうございます。

コナミ友人に確認して、

今年も④でお願いします。

こも [2021/02/20 18:41:56]

いつもありがとうございます

今年も　⑤　でお願いします

遅くなって　すみません

やすきち [2021/02/20 19:44:52]

のりさん、ありがとうございます。

⑤でお願いします。

こうちゃん [2021/02/21 14:26:44]

いつもありがとうございます。

⓵でお願いします。

すっちゃん [2021/02/21 16:25:02]

大変悩みましたが、諸事情にて今年は　⑤ にします。

たにちゃん [2021/02/26 12:32:01]

いつもありがとうございます。

今年も⑤でお願いします。

ポンちゃん [2021/02/27 07:01:37]

のりさん、いつもありがとうございます。

連絡が、遅くなり申しわけないです。

今年も④でよろしくお願いします。

チョコ [2021/02/27 16:14:47]

大変遅くなりすみません。

1️⃣でお願いします。

チョコ [2021/02/27 17:23:59]

大変遅くなりすみません。

1️⃣でお願いします。

チョコ [2021/02/27 20:30:31]

大変遅くなりすみません。

1️⃣でお願いします。

ひら [2021/02/28 06:24:30]

のりさん連絡遅くなってすみません。

⑤でお願いします。

とん吉 [2021/02/28 17:21:29]

のりさん、いつもありがとうございます。

ご連絡遅くなりましてすみません。

今年は⑤でお願いします。

ひら [2021/03/16 23:07:26]

のりさん連絡遅くなってすみません。

⑤でお願いします。

ひら [2021/03/16 23:07:30]

のりさん連絡遅くなってすみません。

⑤でお願いします。

休部届け

[返信]

たーさん [2021/02/08 16:43:15]

夕焼けランの皆様

大変大変御無沙汰しております。

19年夏に膝を痛めて以来、少し走っては痛め、治っては走り、また痛め、休む。

もう少し治ったら、朝焼けに行こうと思って、走るとまた痛む、水が溜まる、の繰り返し。

3歩進んで3歩下がる、で約1年半がが過ぎました。

今年の節分で、なにか、踏ん切りがつき、先ほど、Ｓ田病院の診察を受けてきました。

診断結果、左膝の内側に傾いている骨を削って頂く『骨切り手術』でよくなりそうとの事。

術後、走り出すのに約1年で、完治できるかどうか、分かりません。

が、先生を信じて3月10日にメスを入れてもらう事にしました。

ここしばらく、いや随分、顔も出さずに申し訳なく思っています。

そして、更にもう一年位、休部致します。勝手申しすみません。

術後、みんなとダイトレや町石を走れる事を楽しみにもう暫く我慢します。

回復した折には、また是非仲間に入れてください。一緒に連れって下さい。

お願いします。

追伸

のりさん、日々、有難く思っております。色々ありがとうございます。

そんな訳で今年の陸連登録は休眠致します（登録はしません）。

色々と御世話になりますが、重ねてお願い申し上げます。

GUCCI [2021/02/08 20:37:50]

私も狭山池で走ることが少なくなりましたが、たーさんが走っている姿を見るとルンルンしてました♪

骨切りって!!!めちゃくちゃ痛そうですが、又たーさんの華麗な走りが復活することを楽しみにしていますからね～～

お大事になさってください。

すっちゃん [2021/02/08 21:07:47]

最近ターさんを池で見かけ無く、気に成ってました。S38組の強烈な三人衆、1人でも欠けると 3本の矢のバランスが崩れます。いち早い復活期待してます。

岩ちゃん [2021/02/08 23:04:05]

たーさんの姿が見ないと思ってたら、そういう事だったんですね、脚にメスを入れる事はランナーにとって重大なことですね、必ず完治して狭山池に戻って来る事を願ってます。

で・・・実はその僕も膝の怪我でランをお休みしている所なんです。

12月に膝が痛くて整骨院に通っていたんですが、思わしくなく1月7日に僕もS田病院に行きレントゲン、MRIで検査してもらった結果　『左膝外側半月板損傷』って言われました、そのままにしていてもいいが、何度かロッキングになったので手術した方がいいと言われました、走れるまでになるには6ヶ月はかかるって言われました。仕事にも影響するので思い切って手術しました。1月21日に手術をして、3泊4日入院し、現在は週一の通院のリハビリと自宅でのリハビリが続いています、松葉杖の生活でずーと自宅待機状態です。

狭山池にも行けず寂しい限りでます。必ず完治して、又狭山池でみんなと楽しく走れるよに、リハビリしていきます。

　たーさん同様僕も休部になりますが、復活出来たら、又ご一緒にランお願いします。

よろしくお願いします。m(_ _)m (^_^*)

たーさん [2021/02/09 20:57:13]

GUCCIさん、痛そうやけどやって頂きます。

もう少し我慢したら、みんなで池、山を走れるよ。真面目な国民ですから。好きです、日本人。更に馬鹿みたいに走り続ける、熱くなる狭山池のみんな。みんなで、また、九度山の鮎の塩焼き食べような！

すっちゃんからキョー烈な3人と嬉しいてすわ。池には個性的な方々が多くて、多くて。どうしてこれだけ集まったのか。千ちゃんの引力ですよね。手術はどうなるかわかりませんが、全てを受けとめて。走れる様になるのを楽しみにして頑張ってきます。

岩ちゃんもでしたか。大変だったでしょうね。それにS病院なんですね。安心します。僕より先にリハビリ頑張って、待っていて下さい。篠山、福知山、岩ちゃんのごひいきのバスで行くこと目指して。

ふじさん [2021/02/12 20:17:29]

久しぶりにこのサイト見たらビックリニュース2件も。　

たーさん、手術もリハビリも大変だと思いますが、元気に走れる日を信じて完全に治して下さい。また、サブスリーが当たり前の走りを見せて下さいね。

岩ちゃんも体調悪そうとは思ってましたが、まさか手術までしてたとは。松葉杖生活大変だと思いますが、必ず池に帰ってきて下さいね。岩ちゃんだけが頼りです。

のり [2021/02/20 18:33:32]

たーさん、岩ちゃん、ランナーにとって命とも言える大切な脚の故障⇒手術と、思い切ってよく決断されましたね。

きっと「また走りたい！」という強い気持ちの表れなんでしょうね。

日常生活にも支障が出るからなのはもちろんでしょうが、やっぱりみんなと同様“ランバカ”なんですよね。（笑）

お２人とも、必ず池に戻ってこられることを信じて、いえ期待しています。

ちょうど？コロナでみんな思い通り行かない日々を送っています。

今のうちにじっくり焦らずに治療とリハビリに専念してください。

岩ちゃんが前回復活したように、お２人とも完全復活されて一緒に走れることを楽しみに待っています！

くれぐれも焦らず、お大事に！

non subject

[返信]

しんちゃん [2021/02/10 15:03:52]

大馬鹿もんよりたーさん怪我大丈夫を、取って早く元気で、頑張ってやりましょう。来年度も夕焼けで、お世話になる事になったので、宜しくまたみんなで、走りまくりましょう。これからも宜しくお願いします。

たーさん [2021/02/11 08:21:25]

しんちゃん、ありがとう！

またよくなったら一緒に走ろうな。

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