狭山池夕焼けランBBS

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12/11レース結果

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かずちゃん [2022/12/11 22:09:57]

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

2022.12.11　

◇奈良マラソン

むーさん　グロス3時間18分07秒（ネット3時間17分52秒）

とめちゃん　グロス3時間34分59秒　（ネット3時間33分58秒）

もりもっち　グロス3時間51分27秒（ネット3時間49分46秒）

えっちゃん　グロス5時間22分27秒（ネット5時間13分58秒）

トミー　グロス5時間19分49秒（ネット5時間12分03秒）

きよちゃん　グロス（5時間2分44秒）（ネット4時間52分50秒）

22年12月４防府マラソン

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がみ [2022/12/05 11:20:39]

今週は防府マラソンが開催され、今週もＰＢが二人も出ていて、皆さん素晴らしい走りをされております。

池のメンバーは、コロナに負けず⇒11月の走り込みもあり、秋に実っておりますので、集計係のガミも、テンション上がりながら、追っかけしております。

防府に参加された皆さん、お疲れ様でした。

ＰＢの皆さん⇒おめでとうございます(^_-)-☆

≪ 防府マラソンフル ≫

◆かわっち ⇒ ２：３３：０６ ★ＰＢおめでとうございます！

◆ねこちゃん ⇒ ３：２８：２２ ★ＰＢおめでとうございます！

◆ふっちゃん ⇒ ３：２８：３５

◆立派さん ⇒ ３：５９：０６

がみ [2022/12/05 14:44:37]

追加で下記の４名も参加されていたそうですので、追記しておきます。

今週は疲労回復に集中して下さい！お疲れ様でした(*'▽')

≪ 防府マラソンフル ≫

◆うらちゃん⇒ ３：０２：４４

◆なかちゃん⇒ ３：１４：０３

◆十二里くん⇒ ３：３５：０２

◆八方さん ⇒ ３：３６：３８

11月27日伊賀上野ハーフマラソン

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がみ [2022/11/28 09:03:45]

今週は伊賀市で伊賀上野ハーフが開催され、おーたんが走られております！

自分は５回ほど参加した事がありますが、基本フラットなのですが、最後の最後に壁の様な激坂があり⇒1分はタイムが落ちてしまいますが

田舎道の自然一杯の良いコースだと思いますので、是非来年は伊賀上野ハーフ走ってみて下さい。

おーたん！お疲れ様でした(;'∀')

≪伊賀上野ハーフマラソン ≫

おーたん：２時間１分３７秒

今週のレース結果

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かずちゃん [2022/11/23 15:30:26]

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

2022.11.20　

◇神戸マラソン

まっさん　グロス3時間4分12秒（ネット3時間3分46秒）PB

むーさん　グロス3時間25分38秒（ネット3時間25分48秒）

とめちゃん　グロス3時間34分57秒（ネット3時間33分02秒）PB

のりさん　グロス4時間2分52秒（ネット3時間57分16秒）

りきちゃん　グロス3時間50分28秒（ネット3時間47分28秒）

あさやん　グロス3時間3分51秒（ネット3時間3分21秒）

おばやん　グロス3時間57分55秒（ネット3時間59分46秒）

ダッキー　グロス5時間27分07秒（ネット5時間19分58秒）

康子ちゃん　グロス6時間23分15秒（ネット6時間14分41秒）

トミー　グロス4時間20分27秒（ネット4時間14分24秒）

ガリさん　グロス2時間58分01秒（ネット2時間57分31秒）

NAGIさん　グロス4時間39分53秒（ネット4時間46分05秒）

八方さん　グロス3時間46分16秒（ネット3時間44分59秒）

ひろっきー　グロス3時間4分00秒（ネット3時間3分38秒）

エリーちゃん　グロス4時間52分20秒（ネット4時間51分48秒）

かわっち　DNS

◇川西一庫ダム周遊マラソン

ヒロちゃん　1時間42分39秒

今週のレース結果

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かずちゃん [2022/11/20 22:05:14]

2022.11.20　

◇神戸マラソン

まっさん　グロス3時間4分12秒（ネット3時間3分46秒）PB

むーさん　グロス3時間25分38秒（ネット3時間25分48秒）

とめちゃん　グロス3時間34分57秒（ネット3時間33分02秒）PB

のりさん　グロス4時間2分52秒（ネット3時間57分16秒）

りきちゃん　グロス3時間50分28秒（ネット3時間47分28秒）

◇川西一庫ダム周遊マラソン

ヒロちゃん　1時間42分39秒

NAGI [2022/11/21 23:09:55]

神戸マラソン参加の皆さん。お疲れさまでした。また神戸まできていただいた応援の方々。ありがとうございました。

約４年ぶりのフルマラソン。練習で30キロ走はしていましたが、マラソンを走る脚が出来ていませんでした。

35キロあたりが限界で自分の脚ではないような感覚に襲われました。あと5キロのところの給水所で脚に水をかけようとしたところ足がつってしまい、その時にはタイアも頭をよぎりました。この時、立派さんに声をかけられ気を取り戻してゴールへ向かいました、

そこからの7キロは何とかジョグでゴールまでたどり着きました。久しぶりの神戸。完走出来てよかったです。次は加古川です。まだサブフォーはあきらめていないので次、頑張ります。

グロス4時間46分5秒（ネット4時間39分53秒）　＜自己ワースト2＞

おばやん [2022/11/23 01:26:13]

応援に来て頂いた皆さんありがとうございました。ランナーのみなさんお疲れさまでした。

事故から復帰して初めてのレースだったので完走だけを目標に臨みました。

練習不足もありやはり３０Kまでで終わりました、その後おーたん、ねこちゃんの応援もあり

フラフラ歩きも入れながら走っていると４０K付近で4:00の風船に抜かれたので　慌てて最後までついて行って何とかサブ４でゴールできました。また練習頑張ります。

グロス3時間59分46秒　（ネット3時間57分55秒）

22年11月４淀川マラソン、富山マラソン、OSJ kami100等

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がみ [2022/11/07 18:37:34]

今週も各地で大会が開催され、好記録が続出しております('◇')ゞ

大会に参加された皆さん、身体に無理させているので⇒疲労回復をシッカリ行ってやってください！

結果は下記の通りです。

≪淀川マラソンハーフ部≫

◆まっつん⇒１：２３：０４

◆がんちゃん⇒１：５９：１５

◆日ロッキー⇒１：２８：５７

≪淀川マラソンフルの部≫

◆ヨッシー⇒４：１５：０９

≪富山マラソンフル≫

かずちゃん⇒３：０１：４６

≪尚巳志ハーフ≫

エリーさん息子さん（エリー王子）⇒１：２７：５７

≪ＯＳＪ KAMI100 ≫

クロッキー：２１時間１６分

来週は、自分も参加する岡山マラソンが解されます！

参加メンバーは、エール交換しながらゴールめざしましょう～(*'▽')

がみ [2022/11/08 15:59:44]

≪淀川マラソンハーフ≫

◆なぎさん⇒１：５２：０４

神戸マラソン頑張ってください！お疲れ様でした(*'▽')

がみ [2022/11/10 09:34:31]

≪下関海響マラソン2022 フルの部 ≫

◆ＫＹＯやんさん ⇒ ３：１５：１６

ＫＹＯやんさんコメント：コース的にはフラットコースで、後半に上りがあり、少しペースが落ちましたが、ほぼイーブンで走り切りゴール出来ました。

ＫＹＯやんさんお疲れ様でした！既にフルを２本も走り、シーズン前半なのに良い仕上がりだと思います！！本命の泉州国際でサブ３を期待しております。

22年10月29～30日ロケットマラソン・金沢マラソン・横浜マラソン

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がみ [2022/10/31 09:41:27]

１０月の最終週は各地で大会が開催され、今シーズンが本格的に始まった感じがします。

淀川で開催された、ロケットマラソンに参加された方や、横浜、金沢でフルを走り切ったメンバーの結果を報告します。

よりちゃんは、３時間５０分切りを出すなど、各地で好タイムが出ております。

自分は岡山マラソンの２週間前の練習レースとして走ってきましたが、暑さも和らぎ、レースってやっぱ楽しいなぁ～っっって感じました(#^.^#)

レースってやはり良いですよね～っ

≪ロケットマラソンハーフ≫

◆ＧＵＣＣＩさん⇒１時間５０分４４秒

◆がみ ⇒１時間３０分７秒

≪ロケットマラソンフル ≫

◆ほっちゃん ⇒ ３時間４３分４０秒

◆リキちゃん ⇒ ３時間４７分１５秒

≪金沢マラソンフル ≫

◆よりちゃん ⇒ ３時間４９分２２秒

◆けんけん ⇒ ４時間１１分４５秒

≪横浜マラソンフル ≫

◆おーたん ⇒５時間３７分４３秒（今回は友人の伴奏）

◆ヨシさん ⇒

≪キャノンボール１０月２２～２３日 ≫

ごっちゃん ⇒ １３時間くらい（リザルトが未定ですので、アップされ次第、記載しまＳ）

22年10月9~10日ハセツネと、龍馬脱藩マラソン結果

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がみ [2022/10/10 13:50:58]

１０月９日龍馬脱藩マラソン大会フルマラソン

「龍馬脱藩の地」梼原町の雄大な自然を駆け巡る、アップダウンが激しい、トレイルコースもある、フルマラソンコースを走るコースです。

◆ＫＹＯヤンさん３時間３３分５４秒（４位入賞）

ＫＹＯヤンさんコメント⇒フルタイムのワーストで、今までで一番苦しいレースでした。２０ｋまで５５０ｍ上り⇒そこからトレランコースが始まり、歩かないと登れないコースだったとの事です！ ⇒それでもこのタイム、順位は素晴らしいですよ！！！！このタイムでワーストとは！！

１０月９～１０日第３０回ハセツネCup ７１．５ｋｍの部

池からは３名が参加しました！

ＯＨＩＥさん（完走）２２時間２１分０２秒

ＴＥＲＡちゃん（第三関門まで完走）

はっちゃん（第二関門４３ｋまで完走）

はっちゃんのコメント

天気予報通りの夕方からの土砂降りの中のレース展開、粘土質の路面がズルズルになり、上りも下りも走るどころか…１０回以上転倒し、右手を捻挫し、我慢しながらの耐えるレール展開

４３ｋの第２関門通過を目指しましたが、制限オーバーで残念ながら、４３Kで終了となってしまいました。

シングルトラックで崖側に落ちる人もいて、事故だけは避けようと慎重に進んだ、耐えるレースでした。

ＯＨＩＥさんも、ＴＥＲＡちゃんも１０以上転倒し、顔面から送下に至るまで⇒ドロだらけになるほどの厳しいレースだったそうです。

⇒捻挫はありましたが、大きなけが無いのは奇跡ですね？それくらい過酷なレール展開だったようです。

10月　走り込み記録会団体戦　チーム

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のり [2022/09/29 17:40:07]

　　2022.10　走り込み記録会団体戦チーム

ちょうど４５人の参加表明があったので、５人ずつ９チームにしました。

チーム分けの基準は、

　①参加表明順

　②去年の実績を考慮

　③男女比を考慮

というように、①②③の順で作りました。

チームで協力し合って、刺激し合って、楽しく走りこんでください！

・できればキャプテンを決めて、励まし合ってください。

・チームごとに、LINEグループ作ったり、ラン・イベントしたりは、ご自由に。

◎ルールは、

　＊１０月１日～３１日

　＊場所は自由

　＊走ったら、BBSの「練習レポート（メンバー用）」に忘れずに記入する（ただし、土曜日朝焼けで走った時は「池」と書いてください）。

　※万が一、故障等で離脱する場合は、のりとチームの両方に連絡してください。

　Aチーム

りんごちゃん

立派さん

十二里くん

しょうちゃん

のんちゃん

　Bチーム

ともちゃん

ヨシさん

かわっち

チョコちゃん

ガリさん

　Cチーム

ヨッシー

もりもっち

ごっちゃん

きよちゃん

おーたん

　Dチーム

ふじさん

かずちゃん

おばやん

ゆかちゃん

おねいちゃん（エリー）

　Eチーム

TERAちゃん

まっさん

ほっちゃん

康子ちゃん

HARUちゃん

　Fチーム

くみちゃん

ねよちゃん

ひでさん

クロッキー

OHIEさん

　Gチーム

はっちゃん

ねこちゃん

KYOやん

あさやん

がみさん

　Hチーム

とみー

ムーさん

岩ちゃん

よっさん

NAGIさん

　I(アイ)チーム

カズボン

makoちゃん

まーやん

よりちゃん

のり

9月25日　武庫川くすのき駅伝大会２０２２

[返信]

がみ [2022/09/27 22:56:16]

・一般の部

　１位と３位

・区間賞　あさやん

・仮装特別賞

　女子チーム

・団体賞

の５つ表彰されました。

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